gym direct

PILATES FULL BODY : TOUT LE CORPS AU TRAVAIL ! (coach Samantha)

FULL BODY - Gym Direct

Cuisses / fessiers - Gym Direct

CUISSES & FESSIERS

Taille / Abdos / Fessiers - Renforcement musculaire - 187

Se renforcer l'ensemble du corps - Gym Direct

Affiner sa silhouette pour la plage - Gym Direct

CARDIO ET RENFO POUR PLUS DE RESULTAT

CHALLENGE TOI POUR UN VENTRE PLAT ! (coach : Sandrine)

Tonifier son corps avec des haltères - Renfort musculaire 62

Cardio et renforcement - Gym Direct

STRETCHING - Corps complet - Gym Direct

MUSCLE-TOI À FOND AVEC CETTE SÉANCE FULL BODY AVEC HALTÈRES ! (coach Marion)

Taille et abdos : Renforcement musculaire - 115

MUSCLE-TOI GRÂCE À CETTE SÉANCE PILATES RENFORCEMENT GÉNÉRAL ! (coach Samantha)

DANSE - Bouger son corps en rythme - Gym Direct

WORKOUT TABATA - Explosif et brûle graisse - Gym Direct

WORKOUT TABATA : DÉFIE TES LIMITES ! (coach Mohamed)

Muscler le Haut du Corps - Renforcement musculaire - 160

Abdos Fessiers, Cuisse - Renforcement musculaire 93

TAILLE/ABDOS - Tailles fine et abdos tracés - Gym Direct

SPÉCIALE BRAS

Cardio intense - Sport Co - 11

WORKOUT TABATA - Ultra intense - Gym Direct